Maneiras de se refrescar + Como fazer uma raspadinha.

Olá pessoal,como estão ? eu estou com muuuito calor,aqui em São Paulo parece um ''forno'' . Como dizia o Mc Bola de fogo '' O Calor tá de matar''. Por isso trouxe algumas dicas e uma receita deliciosa e super fácil de fazer para amenizarmos esse calor.


 Piscina: Nada melhor que mergulhar em uma água fresquinha e passar a tarde toda alí..

Sesc Itaquera

Caso não tenha como ir ao clube ou não tenha piscina que tal um banho de mangueira?! Ou até mesmo guerra de bexigas. Você se refresca e ainda se diverte com sua família e amigos.

E uma receita super refrescante é nada menos que aquelas raspadinhas que vendem na praia.

Que tal aprender a fazer uma raspadinha deliciosa bem simples em casa?


Ingredientes:
•Gelo
• Leite condensado
• Suco em pó
• Água para fazer o suco


Modo De Fazer :  (Muito fácil)

Bata o gelo em um liquidificado com um pouquinho de água pra ajudar a quebrar o gelo.. em seguida faça o suco de pózinho . Adicone o gelo em um copo e depois o suco.. finalize com 1 colher de leite condensado.

Viu como é fácil? E super refrescante,eu já tô indo fazer a minha e você vai perder esse refresco delicioso?

Dica: Beba pelo menos 2 litros de água diariamente,assim você se mantem hidratada e ainda se refresca.


Espero que tenham gostado
até a próxima! <3 comment-3--="">